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대장내시경 전날 음식 추천, 피해야 할 음식 이번에는 대장내시경 전에 먹는 음식 추천 드리겠습니다. 대장내시경이란? 대장내시경은 대장과 소장에 이상이 없는지 검사하는 방법이며 대장내시경을 통해 용종이나 암 등을 조기에 발견하고 치료할 수 있기 때문에 만 40세 이상에는 주기적으로 검사해야 됩니다. 대장내시경을 받기 위해서는 검사 전날부터 음식을 조절해야 되는데요 그 이유는 대장을 깨끗하게 비워야지 검사의 정확도를 높이기 때문입니다. 검사 전에 먹으면 좋을 음식을 일차에 따라 소개해드리겠습니다. 대장내시경 하루 전 추천 음식 대장내시경 하루 전 음식은 잘 가려서 먹어야할 만큼 중요합니다. 이 날에는 소화가 잘 되고 대장에 부담을 주지 않는 음식을 섭취해야 하는데 추천하는 음식은 아래와 같습니다. 흰 죽- 흰 죽은 소화가 잘 되고, 영양소도 공급해 주.. 더보기
신혼부부 특별공급 청약 조건 - 자산, 소득, 점수 이번 포스팅에서는 신혼부부 특별공급 청약 조건에 대해 공유해 드리겠습니다. 아파트 청약 방법은 특별공급과 일반공급으로 나뉘어지는데 특별공급에는 기관추천, 생애최초, 신혼부부, 노부모부양, 다자녀가구로 더 세분화됩니다. 또한 일부 아파트에는 기관특공도 있습니다. 특별공급 중 신혼부부 특별공급에 대해서 세부적인 소득기준, 조건, 점수 등을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 신혼부부 특별공급 신혼부부 특별공급은 입주자모집공고일 현재 혼인 기간 7년 이내인 무주택 신혼부부를 대상으로 이루어지는 청약입니다. 전용면적 85m2 이하의 주택을 대상으로 하며 청약통장 가입 6개월 및 월 납입금 6회 이상을 납부하여야 합니다. 단 6회 이상 납부하였더라도 지역별 청약 예치금을 납부하지 않으면 청약신청을 할 수 없습니다. 공공.. 더보기
술 해독 시간, 알콜 소주 맥주 와인 위스키 안녕하세요? 오늘은 평소에 궁금했던 술 해독 시간에 대해 정보 공유 드리겠습니다. 우리 몸에서 술을 마시게 되면 알코올이 흡수되고, 간에서는 알콜 탈수소효소 ADH라는 효소가 알코올을 분해하게 됩니다. 이 과정을 통해 알코올은 -> 아세트알데히드로 -> 아세트산으로 변하게 되고 아세트산은 몸의 에너지원으로 사용되거나, 이산화탄소와 물로 배출됩니다. 이렇게 알코올이 몸에서 제거되는 시간을 해독 시간이라고 합니다. 해독 시간은 체중, 성별, 술의 종류, 양, 음식 섭취 여부 등 여러 요인에 따라 달라지는데 일반적으로 술의 도수가 높아질수록, 술의 양이 많을수록, 체중이 적을수록, 여성일수록, 공복일수록, 흡연할수록 해독 시간이 늘어나게 됩니다. 이번 포스팅에서는 술의 종류별로 해독 시간이 어떻게 다른지 알아.. 더보기

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